| كيف تطور مقدرتك على التركيز ؟ | |
|
+8مستشارة ابليس البنات* totti222 dr.pretty__face dr.3ll0o0o0ossh mr.mrv2004 mo0o0o0n devil girl = Lovely Boy = 12 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
= Lovely Boy = المـــــــراقــــــــب العـــــــــــام
عدد الرسائل : 2743 العمر : 42 العمل : سكرتير مزاجك : عال العال الدولة او المدينة : بين جدة و المدينة تاريخ التسجيل : 12/08/2007
| موضوع: كيف تطور مقدرتك على التركيز ؟ الثلاثاء أغسطس 14, 2007 4:51 pm | |
| بسم الله الرحمن الرحيم
كيفكم صبايا و شباب ان شاء الله طيبين طبعاً هذا موضوع حبيت أنزله بمناسبة قرب المدارس و الجامعات و حبيت تكون فكره بسيطة و ميسره على القدرة على التركيز و تطوير فيه حتى ما تفقدوا اي علامة ان شاء الله
و أتمنى ان الفكره تنال استحسانكم و رضاكم .......
1- افعل ما تره ضروريا لضمان فهم ما تقرأ أو ما تدرس. ادرس المحتوى يوما بيوم. اربط المعلومات المدرسية بالمعلومات العامة خارج نطاق الدراسة. اقرأ كل كلمة بعناية تامة وتتبع أفكار الكاتب. 2- حاول الاستمتاع بما تدرس. كن يقظا لما قد تكون له علاقة بالمادة من قراءات ومشاهدات خارج سور المدرسة. البحث عن المبادئ العامة في الفصل المدروس من الكتاب يسهل من قدرتك على التركيز. غير المادة ونوع النشاط الذي تقوم به فاقرأ ساعة وأكتب ساعة أخرى لكي لا تشعر بالملل. 3- ضع هدفا في ذهنك وأنت تذاكر. حدد أهدافا قصيرة المدى وأنت تؤدي واجباتك القرائية. حدد أهدافك التي تريد إنجازها بما يتناسب مع الوقت المخصص لتحقيقها فان كان الوقت قصيرا جدا شعرت بالفشل، وإن كان الوقت طويلا جدا شرد ذهنك. 4. افعل كل ما بوسعك لاستمرار تركيزك أثناء المذاكرة. خذ فترة من الراحة تتراوح ما بين 5-10 دقائق بعد كل 45-50 دقيقة من الدراسة. لا تدع أي مشتتات من حولك تضايقك بل تصرف بصورة حكيمة ثم ارجع إلى عملك. لا تسمح للقلق والخوف بالتدخل في تركيزك الذهني حتى لا تواجه صعوبة في تحقيق أهدافك الدراسية. 5- جرب تحويل نظام الدراسة الجيدة إلى عادات ثابتة. ادرس وفق جدول أو نظام معين لأن ذلك سيساعدك على تكوين عادات دراسية نافعة. نظم دراستك على أساس وضع المادة الصعبة والأقل متعة بالنسبة لك بالوقت الذي يفترض أنك قادر على التركيز بسهولة، والمادة الأكثر متعة والأقل صعوبة بالنسبة لك في الأوقات التي لا تكون فيها يقظا تماما. 6- حاول التأكد من الحصول على نتاج مذكراتك المثمرة. وجه بعض اهتمامك لتحديد ما يمكن عمله للحصول على درجات جيدة تتناسب مع جهودك. كافئ نفسك عند الحصول على درجات جيدة بأخذ قسط من الراحة. ما قد يبدو قليل الأهمية من معلومات أو قدرات الآن يحتمل أن تثبت أهميته في المستقبل، لذا خصص وقتا للدراسة وكن سعيدا بالمعلومات بدلا من تضييع الوقت في التساؤل عن مدى أهمية دراسة هذه المادة أو تلك
ان شاء الله الموضوع عجبكم و تقبلوا فائق التحية و دمتم سالمين | |
|
| |
devil girl فلاوي متميز
عدد الرسائل : 944 العمر : 34 مزاجك : طالبه ثانوي الدولة او المدينة : حمدلله على كل شي تاريخ التسجيل : 12/08/2007
| موضوع: رد: كيف تطور مقدرتك على التركيز ؟ الثلاثاء أغسطس 14, 2007 9:59 pm | |
| يسلمووووووووو لفلي الله يديك الف عافيه | |
|
| |
= Lovely Boy = المـــــــراقــــــــب العـــــــــــام
عدد الرسائل : 2743 العمر : 42 العمل : سكرتير مزاجك : عال العال الدولة او المدينة : بين جدة و المدينة تاريخ التسجيل : 12/08/2007
| موضوع: رد: كيف تطور مقدرتك على التركيز ؟ الأربعاء أغسطس 15, 2007 8:32 am | |
| يسلموا ايمي على أول رد و أتمنى ان يكون في تفاعل أكبر | |
|
| |
mo0o0o0n فلاوي متقدم
عدد الرسائل : 243 العمر : 34 مزاجك : طالبه ثانوي الدولة او المدينة : مروووووووووووووووقه تاريخ التسجيل : 09/08/2007
| موضوع: رد: كيف تطور مقدرتك على التركيز ؟ الأربعاء أغسطس 15, 2007 8:43 am | |
| يسلموووووو لفلي الله يعطيك العافيه
لاتحرمنا طلتك ومواضيعك الحلوه
تحياتي | |
|
| |
= Lovely Boy = المـــــــراقــــــــب العـــــــــــام
عدد الرسائل : 2743 العمر : 42 العمل : سكرتير مزاجك : عال العال الدولة او المدينة : بين جدة و المدينة تاريخ التسجيل : 12/08/2007
| موضوع: رد: كيف تطور مقدرتك على التركيز ؟ الأربعاء أغسطس 15, 2007 9:16 am | |
| أشكرك على التفاعل و أهم شي يكون الموضوع عجبكم | |
|
| |
mr.mrv2004 مشرف منتدى الشعر
عدد الرسائل : 75 العمر : 32 مزاجك : طالب ثانوي الدولة او المدينة : مززززززززززززززاج تاريخ التسجيل : 15/08/2007
| موضوع: رد: كيف تطور مقدرتك على التركيز ؟ السبت أغسطس 18, 2007 8:36 am | |
| | |
|
| |
= Lovely Boy = المـــــــراقــــــــب العـــــــــــام
عدد الرسائل : 2743 العمر : 42 العمل : سكرتير مزاجك : عال العال الدولة او المدينة : بين جدة و المدينة تاريخ التسجيل : 12/08/2007
| موضوع: رد: كيف تطور مقدرتك على التركيز ؟ السبت أغسطس 18, 2007 10:31 am | |
| | |
|
| |
mr.mrv2004 مشرف منتدى الشعر
عدد الرسائل : 75 العمر : 32 مزاجك : طالب ثانوي الدولة او المدينة : مززززززززززززززاج تاريخ التسجيل : 15/08/2007
| موضوع: رد: كيف تطور مقدرتك على التركيز ؟ السبت أغسطس 18, 2007 3:03 pm | |
| مشكزوووووووووووووووووووووووور | |
|
| |
dr.3ll0o0o0ossh إدارة الــمــنــتــدى
عدد الرسائل : 1524 العمر : 34 العمل : طالب جامعي مزاجك : سيكا سيكا في الباي باي الدولة او المدينة : جدة تاريخ التسجيل : 09/08/2007
| موضوع: رد: كيف تطور مقدرتك على التركيز ؟ الأحد أغسطس 19, 2007 1:05 am | |
| مشكووووووووووووووووووووووور عالموضوع الرائع الله يديك الف عافية | |
|
| |
dr.pretty__face الــــمــــــراقــــبــــة الـــعــــامـــــة
عدد الرسائل : 151 العمر : 34 مزاجك : جامعيه الدولة او المدينة : فلااااوييييييه تاريخ التسجيل : 16/08/2007
| |
| |
totti222 فلاوي متمرس
عدد الرسائل : 706 العمر : 38 مزاجك : student الدولة او المدينة : regular تاريخ التسجيل : 19/08/2007
| موضوع: رد: كيف تطور مقدرتك على التركيز ؟ الثلاثاء أغسطس 21, 2007 5:43 am | |
| مين دي اللي عيونها زي عيون البقره؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ما شاء الله تبارك الله | |
|
| |
مستشارة ابليس البنات* V.I.P
عدد الرسائل : 1478 العمر : 41 العمل : رقاصه مزاجك : مآآآآآآآجر السطووووووووح الدولة او المدينة : محشيش يلومني تاريخ التسجيل : 19/08/2007
| موضوع: رد: كيف تطور مقدرتك على التركيز ؟ الثلاثاء أغسطس 21, 2007 3:13 pm | |
| شكورا ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا كوكو
عندي مشكله أوقات الراحه عندي اكثر من اوقات المذاكرة يعني 15 دقيقه مذاكرة 45 دقيقه لعب ورقص
هههههههههه | |
|
| |
= Lovely Boy = المـــــــراقــــــــب العـــــــــــام
عدد الرسائل : 2743 العمر : 42 العمل : سكرتير مزاجك : عال العال الدولة او المدينة : بين جدة و المدينة تاريخ التسجيل : 12/08/2007
| موضوع: رد: كيف تطور مقدرتك على التركيز ؟ الأربعاء أغسطس 22, 2007 4:00 pm | |
| انا عارف يا كوكو انو كل وقتك فرفره في التحلية و الكباين و دوري جت سكي | |
|
| |
مستشارة ابليس البنات* V.I.P
عدد الرسائل : 1478 العمر : 41 العمل : رقاصه مزاجك : مآآآآآآآجر السطووووووووح الدولة او المدينة : محشيش يلومني تاريخ التسجيل : 19/08/2007
| موضوع: رد: كيف تطور مقدرتك على التركيز ؟ الخميس أغسطس 23, 2007 2:35 am | |
| من جد بس تحليه لا والله ما أفرفر فيها بس كيف عرفت احب البحر | |
|
| |
= Lovely Boy = المـــــــراقــــــــب العـــــــــــام
عدد الرسائل : 2743 العمر : 42 العمل : سكرتير مزاجك : عال العال الدولة او المدينة : بين جدة و المدينة تاريخ التسجيل : 12/08/2007
| موضوع: رد: كيف تطور مقدرتك على التركيز ؟ السبت سبتمبر 15, 2007 10:09 am | |
| | |
|
| |
AcTiOn(^_^)MaN فلاوي متقدم
عدد الرسائل : 337 العمر : 35 مزاجك : أرامكو الدولة او المدينة : كوميدي لوووووووول تاريخ التسجيل : 14/08/2007
| موضوع: رد: كيف تطور مقدرتك على التركيز ؟ السبت أكتوبر 06, 2007 1:53 pm | |
| الله يخليك بالنسبة ليا مو مشكلة الموضوع دا لاني غبي يعني مهما تقول ما راح تسوي شي خخخخخخ يسلمو على الموضوع | |
|
| |
= Lovely Boy = المـــــــراقــــــــب العـــــــــــام
عدد الرسائل : 2743 العمر : 42 العمل : سكرتير مزاجك : عال العال الدولة او المدينة : بين جدة و المدينة تاريخ التسجيل : 12/08/2007
| موضوع: رد: كيف تطور مقدرتك على التركيز ؟ الإثنين أكتوبر 22, 2007 7:51 am | |
| يسلموا على المرور و التكريم
و الحمد الله عجبكم الموضوع | |
|
| |
BanDoRy فلاوي نشيط
عدد الرسائل : 159 العمر : 34 مزاجك : طالب جامعي الدولة او المدينة : راايق (: تاريخ التسجيل : 05/09/2007
| موضوع: رد: كيف تطور مقدرتك على التركيز ؟ الثلاثاء أكتوبر 23, 2007 3:00 pm | |
| يسلمووووووو لووفلي ادعووولي الاختبارات عندنا بدت | |
|
| |
= Lovely Boy = المـــــــراقــــــــب العـــــــــــام
عدد الرسائل : 2743 العمر : 42 العمل : سكرتير مزاجك : عال العال الدولة او المدينة : بين جدة و المدينة تاريخ التسجيل : 12/08/2007
| موضوع: رد: كيف تطور مقدرتك على التركيز ؟ السبت أكتوبر 27, 2007 7:18 am | |
| يسلمو بندوري حبيبي و الله يوفقك لكل خير و ريب يسر أمرك | |
|
| |
Mony Lover فلاوي جديد
عدد الرسائل : 83 العمر : 35 العمل : طالــــب جامعــي مزاجك : سيكا سيكا في الحنان الدولة او المدينة : jeddah تاريخ التسجيل : 25/10/2007
| موضوع: رد: كيف تطور مقدرتك على التركيز ؟ السبت نوفمبر 03, 2007 7:19 am | |
| موضوع جدا رائع يسلموا يا عسل تقبل مروري Mony Lover | |
|
| |
= Lovely Boy = المـــــــراقــــــــب العـــــــــــام
عدد الرسائل : 2743 العمر : 42 العمل : سكرتير مزاجك : عال العال الدولة او المدينة : بين جدة و المدينة تاريخ التسجيل : 12/08/2007
| موضوع: رد: كيف تطور مقدرتك على التركيز ؟ الأحد نوفمبر 11, 2007 7:42 am | |
| هلا بك نورت موضوعنا يالغالي | |
|
| |
miss kind مشرفة منتدى الفلة
عدد الرسائل : 2362 العمر : 104 العمل : طالبه فاشله هع هع مزاجك : مروووقه هع هع الدولة او المدينة : في سطح البيت هع هع تاريخ التسجيل : 05/02/2008
| موضوع: رد: كيف تطور مقدرتك على التركيز ؟ الأربعاء يونيو 18, 2008 9:42 am | |
| | |
|
| |
| كيف تطور مقدرتك على التركيز ؟ | |
|